Laufband, Horizon Fitness, »Paragon 308«. Dieses neue Modell bietet insgesamt 6 Trainingsprogramme mit zehn Programmleveln und 30 Programmsegmenten, davon ein pulsgesteuertes. Die Blue-Backlit-Konsole verfügt über drei Anzeige-Fenster. Die Herzfrequenz wird über Handpulssensoren oder eingebautem Empfänger mit optionalem Brustgurtsender T34 angezeigt. Zusätzliche Anzeige von Zeit, Geschwindigkeit, Steigung, Strecke, Kalorien, Rundenanzahl und Rundenprofil. Vorgabemöglichkeiten. Das digitale Antriebssystem ist mit einem 1,75 PS Dauerleistungsmotor ausgerüstet. Die Geschwindigkeit ist in 0,1 km/h Schritten von 0,8 bis 16 km/h fein abstufbar und die Neigung kann von 0 - 10 % elektronisch gewählt werden. Zusätzlich stehen Direktwahltasten, sowie Handlaufkomforteinstellungen für Geschwindigkeit und Steigung zur Verfügung. Mit VCS-Dämpfungssystem, Ultra-Controlled-Drop und einer großzügigen Lauffläche von 130 x 50 cm. Max. Benutzergewicht: 135 kg. Klappmaß L/B/H89/86/167.
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Der real,- Berlin Marathon ist ein Marathon der jährlich, in der Regel am letzten Septemberwochenende, in Berlin stattfindet.
Der Berlin-Marathon ist ein deutscher Straßen- und Volkslauf. Er wird vom Sportverein SCC Berlin veranstaltet und von der SCC-RUNNING Events GmbH unter der Leitung von Mark Milde organisiert.
Der Lauf gehört neben dem New-York-City-, dem Chicago- und dem London-Marathon zu den größten und neben London und Chicago zu den schnellsten Marathonläufen der Welt. Hier wurde im Jahr 2007 auch der aktuelle Männer-Weltrekord von Haile Gebrselassie in 2:04:26 Stunden aufgestellt.
Die Geburtsstunde der großen Laufveranstaltungen in West-Berlin war der 8. November 1964. An diesem Tag fand der erste „Berliner Crosslauf am Teufelsberg“ mit über 700 Teilnehmern statt. Horst Milde und andere organisierten diesen Lauf, nachdem sie von einem Rennen in Le Mans inspiriert worden waren. In den Folgejahren entwickelte sich der SCC-Cross zu einer festen Institution in der Berliner Sportszene.
Zehn Jahre später, 1974, war die Zeit reif für den „1. Berliner Volksmarathon“. Gestartet wurde vor dem Mommsenstadion auf der Waldschulallee und gelaufen wurde eine Pendelstrecke im Grunewald, entlang der AVUS, fast bis zum Strandbad Wannsee.
Einen heute weit verbreiteten Service gibt es in Berlin seit 1982: Zelte mit Warmwasserduschen am Ziel.
Aufgrund der stetig steigenden Teilnehmerzahlen wurde der Start 1987 auf die Straße des 17. Juni verlegt. Außerdem engagierte der Veranstalter erstmals über 30 Musikgruppen, die an der Strecke für Stimmung sorgten.
Am 30. September 1990, drei Tage vor der deutschen Wiedervereinigung führte der Lauf durch das Brandenburger Tor. Der Start verblieb auf der Straße des 17. Juni, allerdings wurde nun in die entgegengesetzte Richtung gestartet. Das Interesse an diesem Rennen war so groß, dass die Veranstalter erstmals Anmeldungen ablehnen mussten: das Teilnehmerlimit war erreicht. Erstmals wurde ein Marathonlauf live im deutschen Fernsehen übertragen, auch in Japan gab es eine Live-Übertragung. Die historische Bedeutung dieses Laufes zeigt sich auch in einem traurigen Zwischenfall: Ein Läufer starb kurz nach dem Startschuss an einem Herzinfarkt. Er wollte wohl nur die ersten drei Kilometer bis zum Brandenburger Tor laufen, das er allerdings nie erreichte.
Zum 25. Berlin-Marathon 1998 wurde erstmals wieder der Teilnehmerrekord des historischen Laufs von 1990 erreicht. Sieger wurde Ronaldo da Costa, der mit 2:06:05 die zehn Jahre alte Weltbestleistung von Belayneh Dinsamo (2:06:50) brach. Ronaldo da Costa war der erste Läufer, der einen Marathon mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von mehr als 20 km/h lief.
Im Folgejahr 1999 fiel die Weltbestleistung der Frauen: Tegla Loroupe siegte mit 2:20:43. Im Männerrennen wurden erstmals zwei Zeiten unter 2:07 gelaufen, Berlin stand in der Liste der schnellsten Marathonläufe auf Platz eins.
2001 gab es wieder eine Weltbestleistung: Die japanische Olympiasiegerin Naoko Takahashi lief mit 2:19:46 als erste Frau unter 2:20. Der Lauf wurde in Japan live übertragen und erreichte Einschaltquoten von über 50 Prozent.
2003 wurde die Strecke modifiziert. Das Ziel war nun nicht mehr am Kurfürstendamm, sondern am Brandenburger Tor. Der Start wurde ebenfalls vor das Tor verlegt.
Die Strecke führte im Ganzen länger durch den ehemaligen Ostteil der Stadt und die Straße Unter den Linden wurde zur Zielgeraden.
Der 30. Berlin-Marathon wurde wieder mit einer Weltbestleistung gekrönt, die später als erster offizieller Marathon-Weltrekord anerkannt wurde: Paul Tergat aus Kenia lief mit 2:04:55 als erster Mann unter 2:05, sein Landsmann und Tempomacher Sammy Korir benötigte nur eine Sekunde mehr. Mit dem kenianischen Drittplatzierten Titus Munji (2:06:15), ebenfalls Tempomacher Tergats, stellten sie einen neuen inoffiziellen Mannschaftsweltrekord auf.
Seit 2006 gehört der Berlin-Marathon zu der Laufserie World Marathon Majors (WMM), die mit dem Boston-Marathon, dem London-Marathon, dem Chicago-Marathon und dem New-York-City-Marathon vier weitere zu den weltgrößten Marathonveranstaltungen gehörende Läufe umfasst. Die jeweils über zwei Jahre laufenden Serie ist mit je 500.000 US-Dollar für den besten Mann und die beste Frau dotiert.
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Wie ist das Wetter am 03.11.2007 zum 33. Mönchengladbacher Herbsthalbmarathon
Hier der Wetterbericht zum Mönchengladbacher Halbmarathon
Am Samstag 03.11.2007 findet der 33. Mönchengladbacher Herbsthalbmarathon statt.
Turnverein Einigkeit Holt 1905 e.V. Mönchengladbach
Strecke:
Anmeldungen unter tve-holt
Der neue Polar Laufcomputer RS800sd 
wurde speziell für die Bedürfnisse von Läufern entwickelt. Die Anordnung der Tasten sowie das besonders große Display ermöglichen eine einfache und schnelle Bedienung des Laufcomputers auch bei größter körperlicher Anstrengung.
Neben Deutsch stehen 5 weitere Sprachen (u.a. Englisch, Französich, Spanisch) bei der Menüführung zur Auswahl. Die Displayanzeige ist individuell einstellbar. Die große Speicherkapazität des Polar Laufcomputers RS800sd ermöglicht die Aufzeichnung von 99 Trainingsdateien.
Die Übertragung der Trainingsdaten ist per Infrarot auf den PC möglich. Als Basis-Funktion verfügt der Polar Laufcomputer RS800sd über die EKG-genau Herzfrequenzmessung, die OwnZone-Funktion ermöglicht die Bestimmung der persönlichen Trainingszone. Die OwnCal-Funktion zeigt dem Benutzer den individuellen Kalorienverbrauch an. Die OwnOptimizer-Funktion ist ein Übertrainingstest.
Der RS800sd verfügt über einen im Display integrierten barometrischen Höhenmesser. Dieser zeichnet neben der Höhe auch die zurückgelegten Höhenmeter auf.
Eine Neuheit stellt der Polar RunningIndex dar, dieser ermittelt mit Hilfe des Textil-Sender WearLink W.I.N.D und dem Laufsensor S3 anhand Ihrer Herzfrequnez und Ihrer Laufgeschwindigkeit tagesaktuell Ihre individuelle aerobe Fitness und Laufeffizienz. Weiter ist die Messung der Schrittfrequenz und -länge während des Laufens möglich. Dies hilft Ihnen die Boden-Kontaktzeit zu verkürzen und so Ihre Laufökonomie zu optimieren.
Die “beat-to-beat” Messung ermöglicht das Aufzeichnen jedes einzelnen Herzschlages mit millisekunden-genauer Auflösung, dies sorgt für eine genaue Trainingsanalyse.
Die brandneue im Lieferumfang enthaltene Polar ProTrainer 5 Software unterstützt die Trainingsplanung und -auswertung.
Im Lieferumfang des RS800sd ist der Armbandcomputer, der neue Textil-Sender WearLink W.I.N.D, das USB-Infrarot-Interface sowie der Lausensor s3 enthalten. Alle drei Komponeneten verfügen über eine neue Übertragungstechnologie, die eine Störung durch andere elektronische Quellen ausschließt. Auch ist der Batteriewechsel bei allen drei Komponenten nun durch den Benutzer möglich.
Kompatibel mit adidas:
Die adidas adiStar Fusion Bekleidungskollektion ist kompatibel mit dem Polar Textil-Sender WearLink W.I.N.D. Der Sender des WearLink W.I.N.D kann einfach direkt an die Textilien der adidas adiStar Fusion Kollektion angebracht werden, ohne eine Gurt um den Oberkörper tragen zu müssen.
Der Polar Laufsensor s3 findet in einen kleinen Hohlraum des adiStar Fusion Schuhs Platz. Er kann aber auch an jeden anderen Schuh leicht angebracht werden
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adidas Laufbekleidung MEN
ClimaCool: Sorgt für Wärme- und Feuchtigkeitsmanagement durch Ventilation; ForMotion: Entwickelt für optimale Bewegungsfreiheit; FLATLOCK-NÄHTE: Flachnähte für verbesserten Tragekomfort und verringerte Hautirritation; Reflektierende Details.
69% Polyamid/16% Polyester/15% Elasthan, Tricot,220g
black/intense lime:
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