Am Samstag, 21. März 2009 findet der 26. Steinfurter ROLINCK-Marathonlauf statt.
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Am 28.02.2009 findet der Nord-Ostsee Sparkasse Wintermarathon, Husum statt.
37. Nospa-Wintermarathon
Die Herausforderung im Norden – 42,195 km durch nordfriesische 
Küstenlandschaft. Endlose einsame Geraden, stille Dörfer, häufig nasskaltes Wetter, immer Wind. Eine Mischung, die Jahr für Jahr etwa 250 Läufer/-innen nach Husum lockt – viele erliegen immer wieder auf`s Neue diesem einmaligen Lauferlebnis. Das Highlight: Das gemeinsame Labskaus-Essen vor der Siegerehrung.
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Der Frankfurt-Marathon ist ein Marathon, der seit 1981 jährlich in Frankfurt am Main stattfindet. Er ist der älteste City-Marathon Deutschlands und hinsichtlich der Finisherzahl der viertgrößte Marathon Deutschlands. Veranstalter ist das Sportamt der Stadt Frankfurt, wobei die Verantwortung bei der Abteilung Veranstaltungen, Empfänge und Großsporthallen liegt. Für die Organisation zuständig ist die Agentur motion events.
Fünf Jahre nach dem ersten New-York-City-Marathon war die Zeit in Deutschland reif für Marathonläufe in den Innenstädten. In Frankfurt machte der OSC Hoechst 1960 e. V. am 17. Mai 1981 den Anfang, mit der Hoechst AG als titelgebendem Sponsor. Im selben Jahr folgten der Berlin-Marathon und der Rhein-Ruhr-Marathon.
Obwohl die Zahl der Finisher von 2588 im ersten Jahr auf 7297 im Jahr 1985 stieg, zog sich Hoechst zurück. 1986 fiel der Marathon daher aus. 1987 rief die Stadt Frankfurt als Veranstalter mit der Leichtathletik-Abteilung von Eintracht Frankfurt als sportlichem Ausrichter den Lauf wieder ins Leben. Der Veranstaltungstermin wurde auf den Oktober verlegt, neuer Start- und Zielort wurde das Messegelände.
Der Start ist auf der Friedrich-Ebert-Anlage am Messeturm. Am Platz der Republik biegt die Strecke links in die Mainzer Landstraße ein. Über die Taunusanlage geht es vorbei an der Alten Oper auf die Bockenheimer Anlage. Über die Eschersheimer Landstraße läuft man nach Norden und kehrt, am I.G.-Farben-Haus vorbei, über die Bremer Straße und den Reuterweg zurück zur Alten Oper. Nun geht es auf dem ersten Teil der Strecke in entgegengesetzter Richtung bis zum Wendepunkt auf der Ludwig-Erhard-Anlage. Nach einem weiteren Kilometer auf der bereits absolvierten Strecke biegt man am Ende der Mainzer Landstraße nach rechts in die Taunusanlage ein und von dort ebenfalls nach rechts in die Taunusstraße. Nach einem Schlenker am Skyper und dem Dresdner-Bank-Hochhaus vorbei biegt man in die die Kaiserstraße ein und passiert das Gallileo-Hochhaus und den Eurotower. Über Roßmarkt und Hauptwache gelangt man zum Eschenheimer Tor. Vorbei am Eschenheimer Turm geht es auf dem Frankfurter Anlagenring zum Friedberger Tor, wo man nach Süden abbiegt und über die Alte Brücke nach Sachsenhausen auf der linken Seite des Mains gelangt. Parallel zum Main geht es nun in die Stadtteile Niederrad und Schwanheim. Nach dem einzigen nennenswerten Anstieg der Strecke auf die Schwanheimer Brücke geht es zurück auf das rechte Mainufer und zum westlichsten Punkt der Strecke in Höchst am Bolongaropalast. Über Nied geht es nun nach Osten über die Mainzer Landstraße zurück in die Innenstadt. Bei 34 km erreicht man die Galluswarte, und zwei Kilometer weiter ist man wieder an der Alten Oper angelangt. Dort biegt man in die Goethestraße ein, und über Goetheplatz und Große Gallusstraße erreicht man die Taunusstraße und biegt wieder auf den Teil der Strecke ein, der über die Hauptwache zum Eschenheimer Tor führt. Nach einer Schleife über die Eschenheimer und die Bockenheimer Anlage passiert man zum vierten Mal die Alte Oper und läuft von dort über den Platz der Republik in die Festhalle ein, wo für die Läufer ein roter Teppich ausgelegt ist.
Inoffizielles Wahrzeichen der Strecke ist der Hammering Man im Start- und Zielbereich, der Marathonläufer an jenen “Mann mit dem Hammer” erinnert, der Läufer mit einem Hungerast
Quelle: Wikipedia
Am Sonntag, 05. April 2009 findet der 3. Sparkassen City Marathon Cuxhaven statt.
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Stimulanzien
Beispiele für Stimulanzien sind Amphetamine, Ephedrin und Koffein. Die 
chemischen Strukturen von Amphetamin oder Ephedrin sind ähnlich den körpereigenen Hormonen Adrenalin und Noradrenalin. Stimulanzien wirken auf das zentrale Nervensystem und steigern die motorische Aktivität. Die Nebenwirkungen von Stimulanzien sind Stresssymptome und dauerhafte Aggression. Bei der überhöhten Einnahme von Stimulanzien reagiert das körpereigene Warnsystem nicht mehr, und alle restlichen Körperreserven werden verbraucht, ohne dass der Athlet dies bemerkt. Dies führt dann zu starker Erschöpfung, Ohnmacht und im Extremfall auch zum Tod. Stimulanzien kommen in der Medizin kaum zum Einsatz, da bei fast allen der Schaden größer ist als der Nutzen. Allein Ephedrine bewirken ein Erschlaffen der Bronchien und das Abschwellen der Nasenschleimhaut, weswegen sie in vielen Erkältungsmitteln zu finden sind. Mit der Einnahme von Erkältungsmitteln, die Ephedrine enthalten, verstößt ein Sportler gegen das Dopingverbot und hat mit den gleichen Konsequenzen zu rechnen wie bei der gewollten Einnahme eines Dopingmittels.
Koffein gehört ebenso zu der Gruppe der Stimulanzien. Es galt bis 2004 bei der Überschreitung des Toleranzwertes von 12 mg pro Liter Urin als Doping, wurde nun allerdings komplett von der Dopingliste genommen. Es wurde nachgewiesen, dass nach Einnahme von Koffein die Konzentration von freien Fettsäuren im Blut zunahm. Für Ausdauersportler sind diese in der Wissenschaft noch nicht ganz unumstrittenen empirischen Daten von recht hoher Relevanz. Denn der Ausdauersportler hat das Interesse, seine Glykogenspeicher für einen Schlussspurt zu schonen und fettverbrennend zu laufen. Die Wirkung von Koffein entfaltet sich eine Stunde bis eineinhalb Stunden nach Einnahme und hält ungefähr vier bis fünf Stunden an.
Quelle: Wikipedia
Eines der größten Breitensportereignisse der Region steht wieder vor der Tür: Der 7. Maisel’s FunRun lockt am Sonntag, 17. Mai, viele Laufbegeisterte nach Bayreuth, um dort den Halb- und den Viertelmarathon zu absolvieren.
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